為進一步豐富廣大職工業(yè)余文化生活,普及職工健康生活和全民健身的理念,今年以來,集團公司工會利用業(yè)余時間,組織部分女職工開展有氧健身操運動,吸引了機關(guān)各部門及子公司20余名女職工參加。
活動中,大家跟隨視頻中的健身動作,用腳步踩住音樂節(jié)點,井然有序的開展健身訓練,在放松心情的同時跳出了健康,收獲了快樂。
大家經(jīng)過反復練習,基本掌握了健身操的動作要領(lǐng)。紛紛表 示,在活動過程中鍛煉了身體,愉悅了身心,達到了健康工作、快樂生活的良好成效。